Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, womit Ressourcen aktiviert und gefördert werden können. Erreicht wird dieser Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: Wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement) werden erzeugt, welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Klientin horizontal hin und her. Mit einem Muskeltest wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
Mittels wingwave-Coaching können Ursachen für ein unerwünschtes Essverhalten gefunden werden. Neue Ansätze und Mechanismen können dadurch eröffnet werden, um alte Verhaltensmuster aufzulösen oder in eine andere Richtung zu lenken.
Ein weiterer Ansatz besteht darin, Glaubenssätze aufzudecken, die das Abnehmen und eine Verhaltensänderung blockieren.